Hero Image

Nieuwe gezonde gewoontes vormen met Actify

Start jij het nieuwe jaar altijd vol goede moed? En welke goede voornemens die je had, zijn inmiddels al gezonde gewoontes? Misschien eet je elke dag 250 gram groente. Of beweeg je voldoende door dagelijks te wandelen. Wil je het wel, maar ben je nog opzoek naar inspiratie? Kijk dan eens in onze Actify-app.

Met behulp van Actify vorm je zulke gewoontes stap voor stap. Niet alleen in januari; de app houdt je het hele jaar gemotiveerd! Wij zijn benieuwd:

Log in om te stemmen of reageren

Bovenliggend
  •  GLI is voor mij niet zinvol, Actify ook niet, want beide zijn voor algemene info. Voor mij (en trouwens meer ex-kankerpatiënten zou het beste zijn een gespecialiseerde diëtiste in samenwerking met een specialist op het gebied van bewegen. MAAR dat bestaat helaas niet. Nu modder ik maar wat aan en afvallen lukt niet, met een te  hoog cholesterol. Ik wil niet aan de medicatie dus wat is er dan nog wel voor mijn doelgroep? 

  • Offline als antwoord op Renske54

    Goedemiddag Renske, bedankt voor uw reactie! U geeft aan dat GLI en Actify in uw situatie op dit moment helaas niet zinvol zijn. Kunt u aangeven wat u in deze diensten mist? Het is te algemeen gaf u al aan. Heeft u ideeën hoe wij het persoonlijker kunnen maken voor u? ^Stefanie, Team Actify (een initiatief van Zilveren Kruis)

Opmerking Onderliggend
Geen gegevens