vergoeden runningtherapie

Hoi nh14,

Leuk dat je weer een bezoekje aan Samen brengt. Je schrijft dat je wil dat wij runningtherapie gaan vergoeden, want zo te lezen in jouw bericht helpt dit bij psychische klachten.  

De term runningtherapie is eigenlijk wat onbekend voor mij. Zou je hier nog iets over kunnen toelichten?

Hoi Halco, running therapie is door middel van (hard)lopen de psychische conditie verbeteren. Er zijn meerdere wetenschappelijke onderzoeken geweest inmiddels die aan hebben getoond dat hardlopen in de natuur hetzelfde effect kan hebben als anti-depressiva bij depressieve klachten. Door middel van runningtherapie ga je je beter voelen (serotonine en andere neurotransmitters komen vrij), je hersenen werken beter, je gaat je beter over jezelf voelen, het werkt preventief en je sociale contacten worden veelal beter. Ik ben gecertificeerd runningtherapeut en als zodanig lid van de Beroepsvereniging Runningtherapie Nederland. Als je gecertificeerd runningtherapeut bent dan kom je bij diverse zorgverzekeraars in aanmerking om je sessies met je klant vergoed te krijgen, omdat dus is aangetoond dat dit preventief en curatief kan werken. 

Dank voor je snelle reactie en de toelichting! Waar ik nog benieuwd naar ben in hoeverre runningtherapie verschilt van andere sporten? 

Goede morgen Halco, runningtherapie verschilt op diverse vlakken bijvoorbeeld:

1. In de meeste wetenschappelijke onderzoeken naar de effecten van sporten op de mentale gezondheid wordt het hardlopen gebruikt, en niet 20-30 minuten boksen. Dus de bewijskracht voor hardlopen is veel groter.
2. Bij hardlopen heb je een aantal effecten die bv bij fietsen of boksen niet aan de orde zijn. Zie hiervoor o.a.
3. https://www.hardlopen.nl/wist-je-dat-hardlopen-je-botten-helpt-versterken-en-daarmee-ook-je-hersenen-worden-gestimuleerd
4. https://www.hardlopen.nl/wist-je-dat-hardlopen-de-bloedcirculatie-in-je-hersenen-doet-toenemen
5. Hardlopen is verder natuurlijk het makkelijkste in te passen in ieders dagelijks leven: geen sportmaatje voor nodig, kan overal, kan altijd etc.

Ik hoop dat je hier wat mee kunt?

Dank je voor je toelichting nh14. Het is mij duidelijk. Je wil dat runningtherapie bij Zilveren Kruis vergoed wordt, omdat (hard)lopen effectief kan zijn bij psychische klachten. Ik pas daarom de status van deze wens aan naar ‘Helder’. Wanneer ik je idee heb besproken met mijn collega’s, plaats ik hier vervolgens een terugkoppeling.

Dank je voor je toelichting nh14. Het is mij duidelijk. Je wil dat runningtherapie bij Zilveren Kruis vergoed wordt, omdat (hard)lopen effectief kan zijn bij psychische klachten. Ik pas daarom de status van deze wens aan naar ‘Helder’. Wanneer ik je idee heb besproken met mijn collega’s, plaats ik hier vervolgens een terugkoppeling.

Fijn en hartelijk dank! Altijd bereid om met de beroepsvereniging Runningtherapie Nederland langs te komen voor nadere toelichting!