Samen met Zilveren Kruis

Nieuwe gezonde gewoontes vormen met Actify

Start jij het nieuwe jaar altijd vol goede moed? En welke goede voornemens die je had, zijn inmiddels al gezonde gewoontes? Misschien eet je elke dag 250 gram groente. Of beweeg je voldoende door dagelijks te wandelen. Wil je het wel, maar ben je nog opzoek naar inspiratie? Kijk dan eens in onze Actify-app.

Met behulp van Actify vorm je zulke gewoontes stap voor stap. Niet alleen in januari; de app houdt je het hele jaar gemotiveerd! Wij zijn benieuwd:

Bovenliggend

Offline Renske54
meer dan 1 jaar geleden

0

Ik loop bij mijn goede voornemens wel aan tegen het volgende probleem. Ik heb door omstandigheden overgewicht. Ik hou mij altijd al bezig met gezond eten (snoep niet, eet veel groente, rook en drink niet, maar bewegen is moeilijk. Verwezen naar GLI maar die hebben geen verstand van voeding specifiek voor mijn geval EN geen verstand van specifiek bewegen voor mijn geval. GLI is alleen voor mensen die een andere Mindset willen MAAR die heb ik al jaren.
- Annuleren
Offline Stefanie- Zilveren Kruis als antwoord op Renske54
meer dan 1 jaar geleden

0

Ik zie dat ik iets te snel was met mijn reactie op uw vorige bericht. Bedankt voor de toelichting!
- Annuleren

Opmerking

Offline Stefanie- Zilveren Kruis als antwoord op Renske54
meer dan 1 jaar geleden

0

Ik zie dat ik iets te snel was met mijn reactie op uw vorige bericht. Bedankt voor de toelichting!
- Annuleren

Onderliggend

Geen gegevens