Zilveren Kruis logo
A A
Consumenten Zakelijk Zorgaanbieders
In gesprek
Samen bespreken we het thema. Wat vind je belangrijk en hoe kunnen we verbeteren?
In gesprek
Stefanie- Zilveren Kruis

Projectleider

Harmke - Zilveren Kruis

Moderator

Geopend op

4 december 2023

Hero Image

Nieuwe gezonde gewoontes vormen met Actify

Start jij het nieuwe jaar altijd vol goede moed? En welke goede voornemens die je had, zijn inmiddels al gezonde gewoontes? Misschien eet je elke dag 250 gram groente. Of beweeg je voldoende door dagelijks te wandelen. Wil je het wel, maar ben je nog opzoek naar inspiratie? Kijk dan eens in onze Actify-app.

Met behulp van Actify vorm je zulke gewoontes stap voor stap. Niet alleen in januari; de app houdt je het hele jaar gemotiveerd! Wij zijn benieuwd:

Log in om te stemmen of reageren

Bovenliggend
  • Offline

    Ik loop bij mijn goede voornemens wel aan tegen het volgende probleem. Ik heb door omstandigheden overgewicht. Ik hou mij altijd al bezig met gezond eten (snoep niet, eet veel groente, rook en drink niet, maar bewegen is moeilijk. Verwezen naar GLI maar die hebben geen verstand van voeding specifiek voor mijn geval EN geen verstand van specifiek bewegen voor mijn geval. GLI is alleen voor mensen die een andere Mindset willen MAAR die heb ik al jaren.

Opmerking
  • Offline

    Ik loop bij mijn goede voornemens wel aan tegen het volgende probleem. Ik heb door omstandigheden overgewicht. Ik hou mij altijd al bezig met gezond eten (snoep niet, eet veel groente, rook en drink niet, maar bewegen is moeilijk. Verwezen naar GLI maar die hebben geen verstand van voeding specifiek voor mijn geval EN geen verstand van specifiek bewegen voor mijn geval. GLI is alleen voor mensen die een andere Mindset willen MAAR die heb ik al jaren.

Onderliggend